دفاع شخصی
دفاع شخصی
طرز رها کردن مچ از دست حریف
+ نوشته شده در دوشنبه هفتم اردیبهشت ۱۳۸۸ ساعت 22:47 توسط راهدان محمد رضا قدسی
|
پیش گفتار ومقدمه